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Ocho maneras de perder peso

Perder de peso es algo que muchas personas desean hacer pero no es fácil realmente, porque llevar una rutina y cocinar comidas sanas lleva tiempo, dinero y ganas. Pero para hacerlo mejor, les he traído 8 maneras fáciles de perder peso, que no harán milagros pero sí ayudarán a que…

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Author | Redacción Fashion Export Comments | Comments Off Date | 21/03/2016

Conoce cómo tener una cintura envidiable

No existe mujer que no haya deseado tener una cintura espectacular, los embarazos, las comidas poco equilibradas, la falta de ejercicio, son algunos de los problemas que le impiden tener una cintura definida. No se trata de lograr exactamente los míticos 60cm, pero sí de que se aprecie la estructura…

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Author | Redacción Fashion Export Comments | Comments Off Date | 08/03/2016

Trucos para adelgazar sin darte cuenta

¿Quieres perder peso y no sabes cómo?, ¿las dietas han dejado de funcionarte?, ¿odias ir al gimnasio?… No te preocupes y anota estos consejos para deshacerte de esos kilitos de más sin sacrificio. Te has planteado cien mil veces hacer dieta. Sabes que necesitas perder peso pero todos tus esfuerzos…

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Author | Redacción Fashion Export Comments | Comments Off Date | 17/02/2016

Cómo recuperar la silueta tras los excesos navideños

La celulitis es un problema de origen multifactorial que afecta al tejido subcutáneo, la piel y las estructuras vasculares, por ello debe tratarse también desde distintas perspectivas. Es muy importante realizar ejercicio físico moderado y de forma regular, llevar una dieta equilibrada con un consumo reducido de sal, que como…

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Author | Redacción Fashion Export Comments | Comments Off Date | 07/01/2016

7 pasos para bajar de peso

Uno de los métodos más comunes para bajar peso es hacer dieta. Sin embargo, muchas veces tienen el llamado “efecto rebote”, y recuperamos los kilos perdidos o incluso ganamos aún más. Además, es difícil mantenerlas en el tiempo, inundándonos de sentimientos de culpa y fracaso cuando comemos algo considerado indebido….

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Author | Redacción Fashion Export Comments | Comments Off Date | 23/12/2013
Adelgazar y no morir en el intento Image

Adelgazar y no morir en el intento

Perder peso es una obsesión por la que muchas mujeres agudizado su ingenio buscando la fórmula antikilos perfecta a costa, muchas veces, de su salud. Si quieres perder peso de manera segura, nunca caigas en estos errores: TENER PRISA: Sí, se acerca el buen tiempo, y con él, el destape…

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Author | Giordano Bruno Comments | Comments Off Date | 01/06/2012